カブ

コカブ　汁の実やあえ物に好適

葉（茎）は下茹ですることで苦みが弱まります

￥50／4個

ダイコン

ずっしりと太ってくれました

葉はさっと湯がいてから味付けすることで美味しく

￥100／1本

 ニラ

独得の匂いをもつニラは人の体の免疫力を高めるといわれます

￥50／100ｇ

ネギ

細い葉ネギ　トッピングや薬味に便利

￥50／約150ｇ

サトイモ

子芋

煮っころがしの代表的素材

￥100／およそ300ｇ

煮るときの「ふきこぼれ」を防ぐには

煮る前にさっと茹でる、又は煮汁を作ってから芋を入れることで解決しま

親芋

　ヌメリが少なく煮くずれしないので安心、美味しい

￥80／3個　およそ240ｇ

※お断り・・掲載の写真はイメージであり、必ずしも販売品と同一の品とは限りません。