2022年11月24日木曜日

 シュンギク 

伸び始めの柔らかな葉 煮る、炒める、和える・・何にでも。
栄養満点です。

¥50/およそ100g

ネギ

九条ネギ 旬です
¥50/3本

サトイモ

ねっとりと美味しくまた大型で扱いやすい品種、土垂れです。


¥100/およそ500g

 サツマイモ

品種は「シルクスィート」..焼き芋に最適とか。

蒸かすとねっとりの食感ですが、ご飯に炊き込めばでホクホクにも変化します。工夫次第で主食にも、おかずにも、お菓子にもなる便利でおいしい昔からの野菜です。

¥100/3本

¥50/2本


これらの野菜の栽培に絡む生地を記事ご覧いただけます。
ご笑覧ください。




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