サツマイモは主食代わりに、おかずに、お菓子にと万能

 コマツナ

出来上がったばかりの柔らかい若菜

￥80／180ｇ

ホウレンソウ

さっと茹でたら後は何にでも

￥80／180ｇ

サツマイモ

品種は「シルクスィート」..焼き芋に最適とか。

蒸かすとねっとりの食感ですが、ご飯に炊き込めばでホクホクにも変化します。工夫次第で主食にも、おかずにも、お菓子にもなる便利でおいしい昔からの野菜です。

￥200／3本

￥100／2本

￥50/1～2本

サトイモ

ねっとりと美味しくまた大型で扱いやすい品種、土垂れです。

￥100／およそ500ｇ

トウガラシ(タカノツメ）

乾燥させながらお使いください（鮮やかな赤色はキッチンのインテリアにもなります）

￥50／1束

これらの野菜の栽培に絡む生地を記事もご覧いただけます。

ご笑覧ください。